Un'iniziativa di
Correrò per i ragazzi di SSF
ultimi aggiornamenti
mer 16 mar 2022
Continua la preparazione per la maratona di Roma per SSF
Domenica 13 marzo ho corso la Strasimeno 58km, la 66^ maratona/ultra di cui 42 Maratone (16 Roma, 6 Latina, 5 Venezia, 2 Bari, 2 Ravenna, 2 Maga Circe, Carpi, S. Marino, Davos, Anguillara, Padova, Tivoli, Terni, Rieti, Calimera Grecia Salentina).
Sarà la mia diciassettesima partecipazione alla maratona di Roma.
Correrò la Maratona di Roma per Sport Senza Frontiere, per contribuire a raccogliere fondi attraverso donazioni per permettere bambini e ragazzi, in condizioni di svantaggio sociale, di avere una condizione di vita migliore, più ordinaria e meno problematica anche attraverso progetti di sport, di monitoraggio e miglioramento della salute fisica e mentale, per essere in condizione di avere una vita più dignitosa.
Lo sport non è solo performance, ma anche inclusione, integrazione, solidarietà, aggregazione quando è possibile.
Sostieni l'iniziativa di Matteo Simone per Sport Senza Frontiere Onlus
https://www.retedeldono.it/it/bdonations/178070
Matteo Simone 3804337230- 21163@tiscali.it
Blog: http://ilsentieroalternativo.blogspot.it/
mer 09 mar 2022
30km con sister Giovanna, obiettivo Roma Maratona per SSF
Il 6 marzo un ottimo lungo di 30km con mia sorella Giovanna partendo da Centocelle e percorrendo strade, piste ciclabili, attraversando piazze e monumenti, quali il Colosseo, piazza Venezia, Via della Conciliazione, il lungotevere, Fontana di Trevi, Piazza San Pietro, Castel Sant’Angelo, Villa Borgese, Piazza di Spagna, via delle quattro Fontane, Santa Maria Maggiore, Piazza Vittorio, Porta Maggiore e di nuovo a casa sperimentando felicità e resilienza come essere su un treno dove Siamo saliti per correre insieme per tanti chilometri liberi di fare uno sport, approfondendo la conoscenza di noi stessi e sperimentando fatica e resilienza.
Sarà la mia diciassettesima partecipazione alla maratona di Roma.
Perché correrò la Maratona di Roma per Sport Senza Frontiere?Per permettere a bambini e ragazzi in condizioni svantaggiate di fare sport, di stare in salute fisica e mentale, di fare una vita dignitosa. Perché lo sport non è solo performance, ma anche inclusione, integrazione, solidarietà, aggregazione quando è possibile.
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Matteo Simone 3804337230- 21163@tiscali.it
Psicologo, Psicoterapeuta, Terapeuta EMDR
Il 26 febbraio un ottimo allenamento con l’associazione SOD Italia, correndo e spingendo le jolette, per uno sport a misura di tutti, con ogni modalità e possibilità, sperimentando fatica, gioia e soddisfazione.
Il 27 febbraio un ottimo lungo di 30km co gli amici romani partendo da Centocelle/Quarticciolo e percorrendo strade, piste ciclabili, attraversando piazze e monumenti, quali il Colosseo, piazza Venezia, Via della Conciliazione, il lungotevere, il ponte della musica, piazza del Popolo, Piazza di Spagna, via delle quattro Fontane, Santa Maria Maggiore, Piazza Vittorio, Porta Maggiore e di nuovo a casa sperimentando felicità e resilienza come essere su un treno dove ognuno poteva salire e correre insieme per alcuni o tanti chilometri e ognuno poteva scendere e fermarsi dove gli pareva, liberi tutti di fare uno sport per se stessi, approfondendo la conoscenza di se stessi e degli altri.
Sarà la mia diciassettesima partecipazione alla maratona di Roma.
Perché correrò la Maratona di Roma per Sport Senza Frontiere? Per permettere a bambini e ragazzi in condizioni svantaggiate di fare sport, di stare in salute fisica e mentale, di fare una vita dignitosa. Perché lo sport non è solo performance, ma anche inclusione, integrazione, solidarietà, aggregazione quando è possibile.
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Blog: http://ilsentieroalternativo.blogspot.it/
Libri: http://www.ibs.it/libri/simone+matteo/libri+di+matteo+simone.html
Continuano gli allenamenti in vista della Maratona di Roma, settimana scorsa 120km tra maratona Maga Circe, un paio di allenamenti con Flavio Gioia di cui un combinato bici 26km e corsa 10km, un allenamento in notturna con Alessio Tomassini di 16km verso il centro di Roma ore 20,00 direzione Piazza del Popolo e ritorno, 28 km a 5'27 con i Pacer della Maratona di Roma tra i quali l'espertissimo Pierluigi Lops.
Oggi inizia nuova settimana con un combinato bici 21km, running variato medio veloce a 4'21 con il gruppo di allenamento Tor Tre Teste Team diretto dal grande coach Italo Merolli e rientro in bici altri 21km.
Sarà la mia diciassettesima partecipazione alla maratona di Roma.
Perché correrò la Maratona di Roma per Sport Senza Frontiere? Per permettere a bambini e ragazzi in condizioni svantaggiate di fare sport, di stare in salute fisica e mentale, di fare una vita dignitosa. Perché lo sport non è solo performance, ma anche inclusione, integrazione, solidarietà, aggregazione quando è possibile.
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Domenica 6 febbraio ho corso la maratona della Maga Circe (San Felice del Circeo – Sabaudia), la 65^ maratona/ultra di cui 42 Maratone (16 Roma, 6 Latina, 5 Venezia, 2 Maga Circe 2 Bari, 2 Ravenna, Carpi, S.Marino, Davos, Anguillara, Padova, Tivoli, Terni, Rieti, Calimera Grecia Salentina), 6 x100km (2 Passatore, 2 Gargano, 1 Alpi, 1 Asolo), 4 x50km, 5x6 ore, 1x 24h, 1 Ironman.
Il mio Personal Best risale al 10 dicembre 20000 Maratona Latina 2h42’17”.
Perché correrò la Maratona di Roma per Sport Senza Frontiere? Per permettere a bambini e ragazzi in condizioni svantaggiate di fare sport, di stare in salute fisica e mentale, di fare una vita dignitosa. Perché lo sport non è solo performance, ma anche inclusione, integrazione, solidarietà, aggregazione quando è possibile. Sarà la mia diciassettesima partecipazione alla maratona di Roma.
Sostieni l'iniziativa di Matteo Simone per Sport Senza Frontiere Onlus
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Matteo Simone 3804337230- 21163@tiscali.it
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